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GEHEN – die Medizin des 21. Jahrhunderts!
Das Gehen ist eine der ursprünglichsten Bewegungsformen des Menschen und kann uns – in der natürlichen und physikalisch richtigen Haltung ausgeübt – körperlich und seelisch heilen. Wim Luijpers hat aus dem Feldenkrais eine Methode des Gehens entwickelt, die wir therapeutisch einsetzen können, um Rücken- und Gelenkbeschwerden zu lindern, unsere Füße zu stärken und uns von Grund auf zu verjüngen. Wir tanken Glück, laufen dem Fett davon und schützen uns sogar vor Krebs und Demenz. Mit Hilfe vieler praktischer Anleitungen und Fotos zeigt uns Wim Luijpers die lustvollste Art, gesund zu werden und zu bleiben.
Gewicht | 0.42 kg |
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Größe | 20.4 × 13.4 × 1.4 cm |
Autor(en) | Luijpers, Wim |
Seitenzahl | 248 |
Ultimate Dot-to-Dot will entertain and engage puzzlers for hours on end as each puzzle gradually reveals intricate animals, objects and scenes.
Full of devilishly difficult dot-to-dots, The Extreme Dot-to-dot Book will entertain and infuriate for hours on end. Connect hundreds of dots to complete intricate animals, objects and scenes, creating stunning and original works of art.
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